La vitamina A, RAE en Cerdo, fresco, grasa dorsal, crudo Calculadora

Productos de cerdo

En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, grasa dorsal, crudo hay 5 µg de La vitamina A, RAE.


Cerdo, fresco, grasa dorsal, crudo

Cerdo, fresco, grasa dorsal, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, grasa dorsal, crudo se enumeran a continuación.

Agua 7.69 g
La energía (calorías) 812 kcal
Energía (julios) 3397 kJ
Proteína 2.92 g
lípido total (grasa) 88.69 g
Ceniza 0.7 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 2 mg
Hierro, Fe 0.18 mg
El magnesio, Mg 2 mg
El fósforo, P 38 mg
Potasio, K 65 mg
Sodio, Na 11 mg
Zinc, Zn 0.37 mg
Cobre, Cu 0.018 mg
El manganeso, Mn 0.002 mg
El selenio, Se 8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.1 mg
tiamina 0.084 mg
Riboflavina 0.051 mg
La niacina 0.985 mg
Ácido pantoténico 0.115 mg
La vitamina B-6 0.04 mg
El folato, el total de 1 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 1 µg
El folato, DFE 1 µg
La colina, el total de 15.4 mg
betaína 0.6 mg
Vitamina B12 0.18 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 5 µg
retinol 5 µg
Caroteno, beta 0 µg
Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU 15 IU
El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 0 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) 3.1 µg
La vitamina D3 (colecalciferol) 3.1 µg
Vitamina D 122 IU
La vitamina K (filoquinona) 0 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 32.21 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.06 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.19 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 1.12 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 19.45 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 11.39 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 41.95 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 2.75 g
18: 1 indiferenciada 38.48 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.72 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 10.35 g
18: 2 indiferenciada 9.5 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.74 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.11 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Colesterol 57 mg
triptófano 0.037 g
treonina 0.133 g
isoleucina 0.137 g
leucina 0.234 g
lisina 0.263 g
metionina 0.077 g
cistina 0.037 g
fenilalanina 0.117 g
tirosina 0.102 g
valina 0.158 g
arginina 0.182 g
histidina 0.117 g
alanina 0.17 g
Ácido aspártico 0.271 g
Ácido glutamico 0.457 g
glicina 0.139 g
prolina 0.117 g
serina 0.121 g
El alcohol, acetato de 0 g
Cafeína 0 mg
teobromina 0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, grasa dorsal, crudo